Konsultacje z psychodietetykiem i dietetykiem – dla dzieci i dorosłych
Zapraszamy do umówienia wizyty u psychodietetyka oraz dietetyka – zarówno dla dzieci, jak i osób dorosłych. Wspieramy osoby zmagające się z trudnościami związanymi z odżywianiem, nadmierną masą ciała, zaburzeniami odżywiania oraz emocjonalnym jedzeniem.
Czym zajmuje się psychodietetyk?
Psychodietetyk łączy wiedzę z zakresu psychologii i dietetyki. Pomaga osobom, które:
- mają trudność z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych,
- jedzą pod wpływem emocji (stresu, smutku, nudy),
- zmagają się z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie),
- mają obniżoną motywację do zmiany stylu życia,
- potrzebują wsparcia psychicznego w trakcie odchudzania lub leczenia otyłości.
Czym zajmuje się dietetyk?
Dietetyk:
- układa indywidualne plany żywieniowe,
- pomaga w leczeniu dietozależnych chorób
- edukuje w zakresie zdrowego odżywiania,
- wspiera dzieci i młodzież w nauce prawidłowych nawyków żywieniowych.
Warto zgłosić się z dzieckiem do psychodietetyka, gdy:
- unika jedzenia lub je wybiórczo (neofobia żywieniowa),
- objada się lub je kompulsywnie,
- wykazuje spadek masy ciała bez wyraźnej przyczyny,
- jedzenie wywołuje lęk, napięcie lub konflikty w domu,
- pojawiają się problemy z samooceną związane z wyglądem.
Współpraca z rodzicami – klucz w pracy z dziećmi
W przypadku dzieci i młodzieży, niezbędna jest współpraca z rodzicami lub opiekunami. To oni:
- mają największy wpływ na środowisko żywieniowe dziecka,
- uczestniczą w ustalaniu i wdrażaniu zaleceń,
- uczą się, jak wspierać dziecko w procesie zmiany bez presji i oceniania.
Współpraca przebiega w kilku etapach:
- Pierwsza konsultacja – szczegółowy wywiad żywieniowy, zdrowotny i psychologiczny.
- Indywidualny plan działania – dopasowany do potrzeb, wieku, stylu życia i możliwości pacjenta.
- Wsparcie motywacyjne – regularne spotkania w celu monitorowania postępów i budowania trwałej zmiany.
- Edukacja żywieniowa i psychologiczna – nauka zdrowych wyborów, radzenia sobie z emocjami i pokusami.
- Stały kontakt i dostosowanie planu – elastyczne podejście i wsparcie w trudniejszych momentach.
Kilka słów o mnie:
Nazywam się Angelika. Jestem mgr dietetyki klinicznej, psychodietetykiem oraz psychodietetykiem dziecięcym. Na co dzień wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych oraz lepszej relacji z jedzeniem. Pracuję z najmłodszymi poprzez zabawę połączoną z nauką, tworząc bezpieczną i przyjazną przestrzeń do zmiany. Wierzę, że świadome, codzienne wybory żywieniowe mają ogromne znaczenie, a nawet małe kroki prowadzą do dużych efektów.
Zapraszam do zapisów na wizyty – wspólnie zadbajmy o zdrowie i dobre samopoczucie Twoje lub Twojego dziecka! Tel: 728 131 723 instagram: madrzejemy_dietetyk